Sportcentrum de Baalderslag /

Spinning

Spinning is een bekende indoorsport geworden. Zowel fanatieke fietsliefhebbers als mensen die gewoon van een lekkere workout houden zijn inmiddels fan van deze groepstraining. Er wordt gefietst op een soort hometrainer met vliegwiel. Je kan op je eigen niveau meedoen doordat je zelf de weerstand van je fiets kan bepalen.


Spinning is een afwisselende workout waarbij je werkt aan je uithoudingsvermogen en tegelijkertijd flink wat calorieën verbrand!

Verschil in weerstand, tempowisselingen, zittend en staand klimmen, sprinten, gecombineerd met inspirerende muziek.

Kijk onder "lesrooster" voor een overzicht van de lessen.



Naar boven

Openingstijden

09.00 - 23.00Maandag

09.00 - 23.00Dinsdag

09.00 - 23.00Woensdag

09.00 - 23.00Donderdag

09.00 - 22.30Vrijdag

08.30 - 14:00Zaterdag