Sportcentrum de Baalderslag / Sportaanbod / Work That Body / /
Work That Body (W.T.B.)
Een totale workout: conditietraining, vetverbranding en spierversterking in één! Tijdens een uur Work That Body kan het allemaal.
De workout bestaat uit 2 gedeeltes. Een half uur trainen op de cardio apparatuur waarbij je zelf kan kiezen of je aan je conditie wilt werken, vet wilt verbranden, of beide. Het andere half uur bestaat uit een spierversterkend gedeelte waarbij er via grondoefeningen vooral gewerkt wordt aan de 3 B’s: Benen, Billen en Buik. Een doelgerichte workout waarbij je dus een betere conditie opbouwt én strakker in je vel komt te zitten!
Work That Body
Over ons
